岩盤浴人気
岩盤浴はとても人気があるようです。温泉までいかなくてもみじかに施設ができて、いつでも利用出来る様になりました。遠赤外線とマイナスイオン効果によって、子供からお年寄りまですべての人に役に立つ画期的な健康法として岩盤浴がブームになっています。
人気の岩盤浴とは、温まった岩盤の上に寝転がるだけの、とても簡単な水を使わない温浴のことです。サウナのような熱い温度は必要無く、心地よい温かな温度なのに寝ているだけで汗が吹き出て来ます。これは岩盤から出る遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果によるものです。
効果的な岩盤浴の入り方は、岩盤の上にタオルをひきうつ伏せに5分間。仰向けで10分間寝ます。クールダウンを5分間とってワンセット。これを3回繰り替えします。その結果、想像以上に汗が吹き出して来ます。汗はべとべとした汗ではなくサラサラの汗で汗臭くなく拭き取るだけで、肌をしっとりさせ張りをよくする効果もあるようです。
岩盤浴は体の代謝をとても高めてくれます。また人間が本来持っている自然治癒力のパワーをアップしてくれます。そして遠赤外線の効果によって体の内部から温まることで、毛細血管が拡がって血液の循環が良くなります。これによって内部の老廃物や毒素が汗腺などから出やすくなり、体質改善にとても役立つとても優れた温浴効果があります。
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千葉県の岩盤浴「岩盤浴ゆるる」をご紹介します
店舗名, 岩盤浴ゆるる. HP, http://www.yururu.jp/. 電話番号, 043（303）0222. 営業時間, 10：00〜22：00. 住所, 千葉県千葉市美浜区高洲3-21-1 マリンピア専門館2F. 定休日, 年中無休. 料金, 平日90分…1900円（会員1500円） ...
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岩盤浴人気
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